Huidkanker is de meest voorkomende soort kanker in Nederland. Huidkanker wordt naar schatting bij zo'n 25.000 mensen per jaar vastgesteld.

Werk je langere tijd in de directe zon, dan verhoogt dit je kans op huidkanker. Als je buiten werkt, is het dus belangrijk dat je je huid beschermt tegen de schadelijke uv-straling.

Zon en huidkanker

De kans op huidkanker wordt groter door de volgende factoren:

  • De totale hoeveelheid uv-straling die je in de loop van je leven opdoet. De straling van de zon en van zonneapparatuur moet je bij elkaar optellen;
  • Een overmatige blootstelling aan uv-straling tijdens de kinderjaren (tot ongeveer 15 jaar). Hoe hoger de uv-belasting in de jeugdjaren, hoe groter het risico van huidkanker op latere leeftijd;
  • Het aantal keren dat je verbrandt. Naarmate je vaker verbrandt, neemt het risico op huidkanker toe;
  • Het in de zon zijn met een natte huid;
  • Het aantal keren dat je een nog niet gewende huid van het ene op het andere moment volop aan uv-straling blootstelt.

Hoe voorkom je deze risico's?

  • Probeer de zon tussen 12.00 en 15.00 uur te vermijden door een andere werkplanning;

  • Zorg voor afscherming tegen de zon;
  • Draag beschermende kleding (er bestaat speciale kleding die beschermt tegen uv-straling);
  • Draag een pet of helm met nekflap;
  • Smeer je om de twee uur in met anti-zonnebrandmiddel van minimaal factor 10 en doe dit vaker als je veel zweet;
  • Ga naar de dokter als een moedervlek verandert of een zweertje niet overgaat.